DEN RÜCKEN STÄRKEN – Muskelaufbau und Bewegungstraining

Rückenschmerzen sind u.a. auf eine schwache Muskulatur zurückzuführen, und ein gesunder Rücken braucht starke Muskeln und viel Bewegung. Das ist die Basis, auf der die Gesamtkonstruktion aus Knochen, Muskeln und Bändern schmerzfrei funktionieren kann.

 10 x montags von 10.15 Uhr bis 11.15 Uhr und dienstags von 20:15 - 21:15 Uhr.

Kursleitung:              Francoise Strohauer, Physiotherapeutin

Kursort:                    Turnhalle Crumstadt, Nibelungenstraße

Eine Bezuschussung durch die Krankenkasse ist möglich.