Pilatesübungen sind ein schonendes Ganzkörpertraining zum Wohlfühlen. Fließende Bewegungsabläufe stimulieren die Tiefenmuskulatur und mobilisieren gleichzeitig Wirbelsäule und Gelenke. Die gleichmäßige Dehnung und Kräftigung aller Muskelpartien formt und strafft den Körper, löst Verspannungen und verbessert die Haltung.

Kursbeginn:   15. September 2022

                       10 x donnerstags von 20:15 bis 21:15 Uhr

Kursgebühr:    30,00€ für Mitglieder / 40,00€ Nichtmitglieder

Kursort:           Turnhalle Crumstadt, Nibelungenstraße  

 

Weitere Informationen und Anmeldung:

www.tv-crumstadt.de oder bei C. Ruckelshausen,Tel.-Nr. 06158-87160.