Fit und Gesund
Ganzheitlich orientierter Gesundheitssport
Mit einem ausgewählten Kursangebot bietet der TV Crumstadt einen Ansatz zur ganzheitlich orientierten Gesundheitsförderung, insbesondere in den Bereichen
- Herz-Kreislauf-System,
- Muskel-Skelett-System,
- Allgemeiner Präventionssport
- Entspannung/Stressbewältigung.
Die Kurse sind sowohl für Damen als auch für Herren aller Alterstufen, für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.
Unsere Kurse:
Fatburner - Aerobic mit Beckenbodengymnastik
Fatburner - Aerobic mit Beckenbodengymnastik
Beim TV 1903 Crumstadt e.V.
Neue Kurse im Präventions- und Gesundheitssport
Neuer QiGong Kurs und Ganzheitliches Gedächtnistraining.
Weiterlesen … Neue Kurse im Präventions- und Gesundheitssport
Pilates Kurs am Morgen ab Donnerstag, 14. Februar 2013
Fließende Bewegungsabläufe mobilisieren Wirbelsäule und Gelenke und gleichzeitig wird die Tiefenmuskulatur stimuliert. Die gleichmäßige Dehnung und Kräftigung aller Muskelpartien formt und strafft den Körper, löst Verspannungen und verbessert die Haltung
Weiterlesen … Pilates Kurs am Morgen ab Donnerstag, 14. Februar 2013
Pilates Kurse am Abend ab Donnerstag, 24. Januar 2013
Pilates ist ein schonendes Ganzkörpertraining zum Wohlfühlen.
Weiterlesen … Pilates Kurse am Abend ab Donnerstag, 24. Januar 2013
