Unsere Kraftsporttraining-Gruppe stellt sich vor:

In der Gruppe wird Krafttraining gemacht, welches in erster Linie mit dem eigenen Körpergewicht absolviert werden kann. Jedoch nicht ausschließlich. Taue, Klimmzugstangen und Ringe und kleinere Handgeräte runden die Übungen ab.

Alle die motiviert sind fit zu bleiben, zudem die körperliche Herausforderung suchen sind hier genau richtig Unterstützt wird das Training von Tim Neukirchner, und als Vertretung von Nils Staudinger.

Wir nutzen die üblichen Geräte aus unserer Sporthalle, jedoch kann das Training bei Bedarf und der passenden Wetterlage ins Freie verlegt werden. Das entscheidet die Gruppe individuell je nach Lust und Laune.

Das Training findet jeden Montag ab 20.15 Uhr in der Fritz-Strauch-Halle in Crumstadt statt.

Komm vorbei und halte dich fit!

Ansprechpartner: Tim Neukirchner (tim@neukirchner-online.de).