Fit und Gesund

Aktuelles-Archiv

2019

04.11.2019

Kinderyoga unterstützt die Kinder in ihrer Selbstwahrnehmung und deren Entwicklung, es fördert die Konzentration und die Motorik. Yoga ermöglicht den Kindern auf vielfältiger Weise, ihrem natürlichen Bewegungsdrang nachzugehen und der Fantasie freien Lauf zu lassen.

12.07.2019

Folgende Kurse beginnen nach den Ferien und haben noch freie Plätze:

 

Power-Yoga:            ab 13.08.19 , dienstags 20:15 - 21:15 Uhr

Nordic Walking:       ab 29.08.19,  donnerstags 09:00 – 10:00 Uhr

Fatburner Aerobic:  ab 28.08.19,  mittwochs 09:00 – 10:00 Uhr

Yoga für Kinder:      ab 09.09.19,  montags 16:15 – 17:00 Uhr

 

Die Kurse finden in der Turnhalle, Nibelungenstrasse statt.

Treffpunkt für den Nordic Walking Kurs ist am Sportplatz.

Weitere Informationen und Anmeldung bei C. Ruckelshausen,

Tel.-Nr. :06158 87160 oder auf www.tv-crumstadt.de.

16.03.2019

Durch gezieltes Fitnesstraining wird die Fettverbrennung angeregt, durch Kräftigungsübungen wird die Muskulatur und das Bindegewebe gestrafft und gestärkt sowie durch Stretching gedehnt und entspannt.

24.02.2019

Neues Kursangebot ab  März 2019:    

 

01.01.2019

Total-Body-Workout ist ein ganzheitliches Training für den gesamten Körper.

Das Training mit dem eigenen Körpergewicht und verschiedener Kleingeräte dient

vor allem der Straffung und Kräftigung der gesamten Muskulatur.