Pilateskurs, noch Plätze frei!
Einstieg ab 18.11.2021 möglich

Pilatesübungen sind ein schonendes Ganzkörpertraining zum Wohlfühlen. Fließende Bewegungsabläufe stimulieren die Tiefenmuskulatur und mobilisieren gleichzeitig Wirbelsäule und Gelenke. Die gleichmäßige Dehnung und Kräftigung aller Muskelpartien formt und strafft den Körper, löst Verspannungen und verbessert die Haltung.

Es finden zwei Kurse jeweils donnerstags statt:
Kurs I von 19:00 bis 20:00 Uhr.
Kurs II von 20:15 bis 21:15 Uhr

Die Kurse finden unter der aktuellen 3G Regel
in der Turnhalle Crumstadt, Nibelungenstraße statt.
Weitere Informationen und Anmeldung:
C. Ruckelshausen,Tel.-Nr. :06158 87160.

Die Kurse finden unter der aktuellen 3G Regel

in der Turnhalle Crumstadt, Nibelungenstraße statt.

Weitere Informationen und Anmeldung:

87160. Ruckelshausen,Tel.-Nr. :06158 87160.